効果が実証された意外な家庭療法

ヨーグルトで口臭対策

不快な口臭に悩む人は、ヨーグルトを摂取することで大いに助かります。この療法は問題を効果的に解決し、自信を高める効果があります。ヨーグルトは通常、穏やかな風味を持っていますが、こんなにシンプルなものがどうしてそんなに大きな違いを生むのか、不思議に思うかもしれません。

この方法の効果を支持する、かなりの初期の研究と科学的な実験があります。ヨーグルトに含まれる有益な細菌（プロバイオティクス）が、口臭の原因となる細菌の数を減少させる働きがあるようです。ヨーグルトはこの問題を解消するのに役立ち、ミントと組み合わせると口の中がさわやかに感じられます。